Články a zajímavé informace o zdraví pro každého muže.

Na našem webu najdete nejnovější články o tom, co nejvíce zajímá a trápí řadu mužů. Oblíbeným tématem je zejména to, jak rychle a bezbolestně získat větší kondici. Ve středním věku zas spoustu z nás řeší pokles fyzické výkonnosti, což je dáno tzv. andropauzou. Přečtěte si u nás také o tom, jak moc velký vliv má spánek, sport a strava na Vaší psychickou pohodu a sebedůvěru. Jak by měl vypadat moderní muž, je trendy chodit do posilovny? Zajímejte se a poznejte lépe Vaše tělo, předejdete tak možným negativním efektům. Jak řešit stresové situace, kdy např. nemůžete spát či se Vám stane úraz při sportu, na to vše Vám odpoví naše články na stránkách pro muže.

Zdraví

Trávicí trakt je jedním z nejvíce zatěžovaných systémů při konzumaci alkoholu. Podle MUDr. Martina Liberdy, vedoucího lékaře gastroenterologie Nemocnice AGEL

V dnešní hektické době je péče o duševní zdraví nezbytná pro udržení vyváženého a spokojeného života. Neustálý tlak, stres a

Saunování je prospěšné pro celé tělo. Startuje biologické pochody, které působí pozitivně na imunitu, pomáhá vyplavit z těla škodlivé látky,

Myslíte, že nemáte čas na pravidelnou návštěvu fitness centra? Je to hlavní důvod, proč tím pádem necvičíte? Možná to je

Současná situace na trhu práce si žádá zavádění nejrůznějších nadstandardních benefitů, kterými se zaměstnavatelé snaží získat a také udržet své

Běhání na podzim je pro mnohé jedno z nejpříjemnějších. Není většinou vedro ani zima a když vše klapne, přináší podzimní běhání

Do stresu se dostane občas většina z nás. Nejvhodnějším řešením je samozřejmě předcházet dlouhodobému stresu. Jak ale rychle a efektivně odbourat

Na co si dát pozor a jak zvýšit motivaci? Na podzim se příroda připravuje na zimní odpočinek, teploty klesají a dny

Nejčtenější

Myslíte, že nemáte čas na pravidelnou návštěvu fitness centra? Je to hlavní

Instagram

Instagram has returned invalid data.

Sledujte nás na Instagramu!

Facebook