Články a zajímavé informace o zdraví pro každého muže.
Na našem webu najdete nejnovější články o tom, co nejvíce zajímá a trápí řadu mužů. Oblíbeným tématem je zejména to, jak rychle a bezbolestně získat větší kondici. Ve středním věku zas spoustu z nás řeší pokles fyzické výkonnosti, což je dáno tzv. andropauzou. Přečtěte si u nás také o tom, jak moc velký vliv má spánek, sport a strava na Vaší psychickou pohodu a sebedůvěru. Jak by měl vypadat moderní muž, je trendy chodit do posilovny? Zajímejte se a poznejte lépe Vaše tělo, předejdete tak možným negativním efektům. Jak řešit stresové situace, kdy např. nemůžete spát či se Vám stane úraz při sportu, na to vše Vám odpoví naše články na stránkách pro muže.
Zdraví
Máme pár tipů, jak se zbavit stresu nejen v kanceláři
Do stresu se dostane občas většina z nás. Nejvhodnějším řešením je samozřejmě předcházet dlouhodobému stresu. Jak ale rychle a efektivně odbourat
Říjen a listopad je ideálním obdobím pro běh či fitness pod širým nebem
Na co si dát pozor a jak zvýšit motivaci? Na podzim se příroda připravuje na zimní odpočinek, teploty klesají a dny
Nervozita, podrážděnost, deprese, mravenčení, křeče. To může být příčinou onemocnění tetanie
Trpíte nervozitou, změnami nálad, poruchami soustředění či depresemi? Trápí vás mravenčení, brnění jazyka či konečků prstů, noční křeče lýtek, křečové záchvaty,
Beze strachu k urologovi, prevence totiž odhalí závažná onemocnění
Mnoho mužů odkládá návštěvu urologa z různých důvodů, ať už je to stud, strach z vyšetření, nebo pocit, že se
Elonga změří každé ráno vaši aktuální kondici. Jak to funguje?
Jak zvolit optimální pohybovou aktivitu? Podle čeho poznat, co našemu tělu prospívá, a co mu může spíš uškodit? Snímač Elonga
Na co si dát pozor v letním jídelníčku
Jen každý pátý člověk tuší, že vyšší cholesterol má u nás více než 80 procent dospělé populace. Za jeho vznikem
Víme, jak zlepšit běžecký styl a běhat lehčeji
Spousta začínajících běžců techniku běhu vůbec neřeší. Ale zlepšení stylu a snaha o lehčí běh mohou pomoci uspořit spoustu energie,
Jíme dost českého kuřecího masa? Známe novinky letošního léta.
Zúčastnili jsme se tiskové konference, na které druhý největší zpracovatel kuřecího masa u nás, Drůbežářský závod v Klatovech, reagoval na současná
Nejčtenější
Jaké se nabízejí možnosti, když si chcete vydělat více peněz?
Podle nedávného průzkumu pracovního portálu Prace.cz dostalo během roku 2024 přidáno 42
