Do stresu se dostane občas většina z nás. Nejvhodnějším řešením je samozřejmě předcházet dlouhodobému stresu. Jak ale rychle a efektivně odbourat náhlý stres například v práci

Na co si dát pozor a jak zvýšit motivaci? Na podzim se příroda připravuje na zimní odpočinek, teploty klesají a dny se zkracují. Nemusí to

Trpíte nervozitou, změnami nálad, poruchami soustředění či depresemi?  Trápí vás mravenčení, brnění jazyka či konečků prstů, noční křeče lýtek, křečové záchvaty, neúmyslné trhavé pohyby (tiky)

Mnoho mužů odkládá návštěvu urologa z různých důvodů, ať už je to stud, strach z vyšetření, nebo pocit, že se jich tato problematika netýká.

Jak zvolit optimální pohybovou aktivitu? Podle čeho poznat, co našemu tělu prospívá, a co mu může spíš uškodit? Snímač Elonga změří váš stres, regeneraci

Jen každý pátý člověk tuší, že vyšší cholesterol má u nás více než 80 procent dospělé populace. Za jeho vznikem pak často stojí i

Spousta začínajících běžců techniku běhu vůbec neřeší. Ale zlepšení stylu a snaha o lehčí běh mohou pomoci uspořit spoustu energie, více si běhání užívat,

Zúčastnili jsme se tiskové konference, na které druhý největší zpracovatel kuřecího masa u nás, Drůbežářský závod v Klatovech, reagoval na současná klíčová témata, která ovlivňují