Rádi sportujete a chcete v zimě vyzkoušet něco nového? Co třeba některý z netradičních sportů, který bude přínosem pro vaše zdraví a zároveň pobaví? Zde je několik tipů. Ledová jóga: kombinace jógy a otužování Jóga má u nás již mnoho příznivců, kteří praktikují nejrůznější styly. Novinkou je pak ledová
Pokud vyrážíte s batohem na eurovíkend či na druhý konec naší republiky, rozhodně se vyplatí přemýšlet o tom, co a jak zabalit. Když letíte letadlem jen s příručním zavazadlem, jedete vlakem nebo autobusem, tak do omezeného prostoru batohu potřebujete dostat co nejvíce věcí. Přinášíme několik chytrých tipů,
Sychravé a chladné počasí nahrává sportovním aktivitám ve vnitřních prostorách. Pokud se chcete pořádně zapotit ve fitku, dostat se rychle do formy a nenudit se u toho, přinášíme čtyři tipy. Kruhový trénink Jedná se o vysoce intenzivní intervalovou formu cvičení, při kterém se posouváte se po jednotlivých
Mobilní aplikace mnoha lidem usnadňují a zpříjemňují každodenní činnosti. Ať už se jedná o komunikaci, zábavu, nakupování, cestování nebo vzdělávání. Chytré telefony dnes používá již více než 80 % populace a za poslední 4 roky toto číslo vzrostlo o 20 %. Zástupci generace Z již tuto
Blíží se jedenáctý listopad, den, na který připadá Mezinárodní den válečných veteránů. Den, který ve společnosti nikterak neprožíváme. Může to být tím, že o tématu příliš nevíme? Kdo jsou čeští vojáci? Vnímají Češi svou bezpečnost jako nezbytnou věc a chápou roli armády ve svých životech?
V létě již mnoho našich spoluobčanů vyměnilo tradiční pobyty u moře v Chorvatsku za baltské pobřeží Polska, které je, když vyjde počasí, kouzelné a hlavně levnější, lidé jsou tu přátelští a nabídka ubytování a služeb pestrá a strava bohatá a rozmanitá. Co ale dělat po
Pod vánoční stromek letos Česká televize nadělí Klíč svatého Petra. Výpravná pohádka Karla Janáka bude mít premiéru na Štědrý den Koncerty vážné i populární hudby, filmová klasika i pohádkové premiéry. Česká televize jich letos o Vánocích uvede hned několik – Tři zlaté dukáty, Dvě Mařenky, Princ